Proč jsou opalovací krémy důležité?
Opalovací krémy chrání pokožku před škodlivými účinky UV záření, které může způsobit předčasné stárnutí pokožky, změnu barvy a dokonce i rakovinu kůže.
Jak si vybrat správný opalovací krém?
- SPF (ochranný sluneční faktor): Vyberte si krém s minimálně SPF 30, který chrání před UVB paprsky.
- Hodnocení PA: Hledejte krémy s hodnocením PA+++ nebo vyšším, což znamená vysokou ochranu před UVA paprsky.
- Vzorec: Vyberte si produkt, který je vhodný pro váš typ pleti, např. lehký gel pro mastnou pleť nebo bohatý krém pro suchou pleť.
Nejlepší opalovací krémy na trhu
- Biore UV Aqua Rich Watery Essence SPF 50+ PA++++: Lehký gel na vodní bázi, ideální pro každodenní použití.
- Innisfree Perfect UV ochranný krém Triple Care SPF 50+ PA+++: Krém s trojitou ochranou, vhodný pro citlivou pokožku.
Časté chyby při používání opalovacích krémů
- Nedostatečné používání: Aplikujte přiměřené množství krému pro zajištění plné ochrany.
- Přeskakování aplikací: Nezapomeňte používat opalovací krém i v zatažených dnech.
- Žádná opakovaná aplikace: Krém by měl být znovu aplikován každé 2-3 hodiny, zejména po plavání nebo silném pocení.
Shrnutí
Každodenní používání opalovacích krémů je klíčem ke zdravé a mladistvě vypadající pleti. Vyberte si správný přípravek a používejte jej pravidelně, abyste svou pokožku chránili před škodlivými vlivy slunce.
