Paauglių oda dažnai keičiasi dėl hormonų poveikio. Ji gali pradėti intensyviau riebaluotis, blizgėti, gali atsirasti inkštirų ar odos netobulumų. Kai kuriems žmonėms taip pat pasireiškia išsausėjimas, paraudimas ir padidėjęs jautrumas. Tai natūralūs pokyčiai, tačiau netinkamai parinkta priežiūra gali dar labiau pabloginti odos būklę.
Paaugliams skirta kosmetika turėtų veikti švelniai, bet veiksmingai. Svarbiausia – kruopštus valymas nesausinant odos, lengvas drėkinimas ir kasdienė apsauga nuo saulės. Jaunai odai nereikia daug stiprių veikliųjų medžiagų ar sudėtingos, daugiaetapės rutinos.
Šiame vadove patariame, kaip tinkamai prižiūrėti jauną odą, kokių sudedamųjų dalių ieškoti kosmetikos priemonėse ir kurios iš „AzjaSklep“ asortimento esančios priemonės geriausiai tiks kasdienei paauglių priežiūrai.
Kaip rinktis kosmetiką paaugliams?
Kosmetikos priemones pirmiausia reikėtų rinktis pagal esamą odos būklę, o ne vien pagal amžių. Du to paties amžiaus žmonės gali turėti visiškai skirtingų poreikių – vienas gali susidurti su riebalavimusi ir inkštirais, o kitas – su išsausėjimu bei sudirgimu.
Geriausia rinktis švelnios sudėties kosmetikos priemones, kurios nesukelia perštėjimo, stipraus tempimo ar pernelyg didelio pleiskanojimo. Jaunos odos priežiūroje ypač svarbu išlaikyti pusiausvyrą tarp valymo ir drėkinimo.
Verta atkreipti dėmesį į:
- švelnios valomosios medžiagos
- pagal odos tipą pritaikytos formulės
- drėkinamosios ir raminamosios sudedamosios dalys
- lengvos tekstūros, neapsunkinančios odos
- kasdienė apsauga nuo saulės SPF50
- kosmetikos priemonės be šiurkščių šveičiamųjų dalelių
- laipsniškas veikliųjų medžiagų įvedimas
Reikėtų vengti atsitiktinio kelių rūgščių, retinoidų ir stiprių priemonių nuo odos netobulumų derinimo. Daugiau kosmetikos priemonių ne visada reiškia geresnius rezultatus.
Pagrindinė paauglių veido priežiūra
Gerai suplanuotą jaunos odos priežiūrą gali sudaryti vos trys pagrindinės priemonės: švelnus veido prausiklis, drėkinamasis kremas ir apsauginis kremas nuo saulės.
Rytinė jaunos odos priežiūra
Ryte reikėtų švelniai nuvalyti nuo veido perteklinį sebumą ir miego metu susikaupusius nešvarumus. Tada verta naudoti lengvą drėkinamąjį kremą. Paskutinis ir privalomas etapas – kremas su SPF50 filtru, apsaugantis odą nuo UV spindulių bei pigmentinių dėmių atsiradimo ir įsitvirtinimo.
Vakarinė jaunos odos priežiūra
Vakare būtina kruopščiai pašalinti makiažą ir apsaugos nuo saulės kremą. Jei buvo naudojamas makiažas arba vandeniui atsparus SPF, geriausia valyti odą dviem etapais. Pirmoji priemonė ištirpina makiažą ir filtrus, o gelis pašalina jų likučius bei nuvalo odą.
Nusiprausus veidą reikėtų naudoti drėkinamąjį kremą. Kosmetikos priemonės su rūgštimis ar kiti probleminei odai skirti preparatai turėtų būti tik pagrindinės rutinos papildymas.
Kosmetika paaugliams – 10 geriausių produktų reitingas
Toliau pateiktame sąraše yra odos valymo, drėkinimo, apsaugos nuo saulės ir netobulumų kamuojamos odos priežiūros produktai. Nebūtina visų jų naudoti vienu metu. Geriausia pasirinkti po vieną produktą iš kiekvienos pagrindinės kategorijos.
1. COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser – švelnus veido prausimosi gelis
COSRX Low pH Good Morning Gel Cleanser – švelnus valomasis gelis, kurio pH yra žemas ir artimas natūraliam odos pH. Jis pašalina nešvarumus ir riebalų perteklių, nesukeldamas stipraus tempimo pojūčio.
Formulėje, be kita ko, yra arbatmedžių aliejaus, alantoino ir švelnių BHA rūgščių. Gelis ypač tinka mišriai, riebiai odai, linkusiai į inkštirus ir netobulumus. Jį galima naudoti tiek ryte, tiek vakare.
Geriausiai tinka: mišriai, riebiai ir probleminei odai
Talpa: 150 ml
2. Beauty of Joseon Green Plum Refreshing Cleanser – gaivinamasis veido prausimosi gelis
Lengvas gelis, skirtas kasdieniam jaunos odos valymui. Jis padeda pašalinti riebalų perteklių, dulkes ir priežiūros priemonių likučius pernelyg nenuriebalinant odos.
Švelni tekstūra puikiai tinka paprastai paauglių odos priežiūros rutinai. Po prausimosi oda išlieka gaivi, švari ir paruošta kremo naudojimui.
Geriausiai tinka: normaliai, mišriai ir jautriai odai
Talpa: 100 ml
3. Anua 8 Hyaluronic Acid Moisturizing Gentle Gel Cleanser – drėkinamasis valomasis gelis
Anua gelis skirtas jaunai odai, kuri po valymo tampa įtempta, sausa ar jaučia diskomfortą. Formulė pašalina kasdienius nešvarumus ir kartu padeda palaikyti tinkamą odos drėgmės lygį.
Produktas taip pat tiks mišriai odai, kuri T zonoje riebaluojasi, tačiau skruostai lieka išsausėję.
Geriausiai tinka: sausai, dehidratuotai ir mišriai odai
Talpa: 150 ml
4. SKIN1004 Madagascar Centella Ampoule Foam – putos su azijine centele
Putos kruopščiai nuvalo odos paviršių ir padeda pašalinti riebalų perteklių. Jų formulė praturtinta azijine centele – populiariu ingredientu, naudojamu jautrios, paraudusios ir į netobulumus linkusios odos priežiūrai.
Nedidelis kosmetikos kiekis sukuria minkštas putas, todėl produktas yra labai ekonomiškas. Prausiant veido nereikėtų intensyviai trinti odos – pakanka švelniai masažuoti pirštų galiukais.
Geriausiai tinka: mišriai, riebiai ir į paraudimus linkusiai odai
Talpa: 125 ml
5. Beauty of Joseon Dynasty Cream – švelnus drėkinamasis kremas
Kremas intensyviai drėkina ir glotnina odą bei saugo nuo pernelyg didelio išsausėjimo. Tai geras pasirinkimas paaugliams, kurių odai reikia maistingesnės priežiūros nei suteikia labai lengvas gelinis kremas.
Kosmetiką reikia tepti plonu sluoksniu. Sausai odai ją galima naudoti ryte ir vakare, o mišriai odai geriausiai tiks vakarinei priežiūrai.
Geriausiai tinka: normaliai, sausai ir dehidratuotai odai
Kiekis: 50 ml
6. „Haruharu Wonder Black Rice Hyaluronic Cream“ – giliai drėkinantis kremas
Kremas su hialurono rūgštimi padeda išlaikyti drėgmę odoje ir mažina nemalonų sausumo pojūtį. Jis padeda grąžinti veido odai švelnumą, glotnumą ir komfortą.
Produktas ypač tinka rudens ir žiemos sezonu bei šildomose arba kondicionuojamose patalpose, kuriose oda gali dehidratuoti.
Geriausiai tinka: sausai, dehidratuotai ir papilkėjusiai odai
Kiekis: 50 ml
7. „COSRX Advanced Snail 92 All in One Cream“ – kremas su sraigių sekretu
COSRX gelinis kremas drėkina, glotnina ir padeda atkurti natūralų apsauginį odos barjerą. Lengva tekstūra nepalieka sunkios, riebios plėvelės ir puikiai tinka kasdienei priežiūrai.
Tai tinkamas pasirinkimas dehidratuotai, sudirgusiai arba dėl pernelyg dažno valomųjų ir šveičiamųjų produktų naudojimo nusilpusiai odai.
Geriausiai tinka: dehidratuotai, sudirgusiai ir probleminei odai
Kiekis: 100 g
8. „Beauty of Joseon Relief Sun Aqua-Fresh Rice + B5 SPF50+ PA++++“
Lengvas kremas nuo saulės užtikrina aukštą apsaugą nuo UVA ir UVB spinduliuotės. Vandeninga tekstūra greitai susigeria, nepalieka balto sluoksnio ir puikiai dera su makiažu.
Sudėtyje yra ryžių sėklų vandens ir pantenolio, kurie padeda drėkinti ir raminti odą. Produktas ypač patogus mišriai, riebiai ir blizgėti linkusiai odai.
Geriausiai tinka: mišriai, riebiai ir normaliai odai
Kiekis: 50 ml
Apsauga: SPF50+ PA++++
9. „Beauty of Joseon Relief Sun SPF50+ PA++++“ – kremas su ryžiais ir probiotikais
Kremas derina aukštą apsaugą nuo saulės su kasdieniu drėkinimu. Jo tekstūra – lengva emulsija, nepalieka baltų žymių ir suteikia veido odai natūralų, sveikai atrodantį užbaigimą.
Tai geras pasirinkimas jaunai normaliai, sausai ir dehidratuotai odai. Gali būti naudojamas kaip paskutinis rytinės priežiūros etapas ir kaip makiažo pagrindas.
Geriausiai tinka: normaliai, sausai ir dehidratuotai odai
Kiekis: 50 ml
Apsauga: SPF50+ PA++++
10. „Kormesic“ serumas su azelaino ir hialurono rūgštimis
Serumas skirtas į netobulumus, paraudimą ir netolygų atspalvį linkusios odos priežiūrai. Azelaino rūgšties, hialurono rūgšties, niacinamido, pantenolio ir azijinės centelės derinys padeda išgauti ramesnę ir tolygesnę veido odos išvaizdą.
Produktą reikėtų pradėti naudoti palaipsniui. Iš pradžių geriausia jį naudoti du ar tris kartus per savaitę vakarinės odos priežiūros metu. Tą pačią dieną jo nereikėtų derinti su kitomis stipriomis rūgštimis ar retinoidais.
Geriausiai tinka: vyresniems paaugliams, kurių oda problemiška ir paraudusi
Naudojimas: palaipsniui, vakarinės odos priežiūros metu
Kokių sudedamųjų dalių ieškoti paaugliams skirtose kosmetikos priemonėse?
Pantenolis – Panthenol
Drėkina, ramina sudirgimus ir palaiko apsauginio barjero regeneraciją. Puikiai tinka jautriai, sausai ir paraudusiai odai.
Niacinamidas – Niacinamide
Padeda reguliuoti sebumo išsiskyrimą, suvienodina odos atspalvį ir pagerina išsiplėtusių porų išvaizdą. Geriausia pradėti nuo vidutinės koncentracijos kosmetikos priemonių.
Azijinė centelė – Centella Asiatica Extract
Ramina, palaiko regeneraciją ir gerina į paraudimą bei netobulumus linkusios odos komfortą.
Hialurono rūgštis – Hyaluronic Acid, Sodium Hyaluronate
Padeda palaikyti tinkamą drėgmės lygį ir mažina sausumo bei tempimo pojūtį.
Cinkas – Zinc PCA, Zinc Oxide
Puikiai tinka kosmetikos priemonėms, skirtoms riebios, blizgančios ir problemiškos odos priežiūrai.
Salicilo rūgštis – Salicylic Acid, Betaine Salicylate
Padeda valyti poras, mažinti inkštirų susidarymą ir glotninti odos tekstūrą. Ją reikėtų naudoti saikingai.
Azelaino rūgštis – Azelaic Acid
Padeda prižiūrėti odą, kuriai būdingi netobulumai, paraudimas ir netolygus atspalvis.
Skvalanas – Squalane
Minkština odą, mažina sausumo pojūtį ir palaiko natūralų jos apsauginį sluoksnį.
Dažniausios jaunos odos priežiūros klaidos
Viena dažniausių klaidų – bandymas greitai išsausinti netobulumus naudojant agresyvias priemones. Laikinas odos matiškumas nereiškia, kad jos būklė pagerėjo. Pernelyg didelis išsausėjimas gali sukelti sudirgimą, pleiskanojimą ir dar intensyvesnį sebumo išsiskyrimą.
Reikėtų vengti:
- netobulumų spaudymo
- dažno veido lietimo
- odos prausimo kelis kartus per dieną
- kosmetikos priemonių, kurios sukelia stiprų tempimo pojūtį
- kasdienio mechaninių šveitiklių naudojimo
- kelių rūgščių naudojimo vienu metu
- drėkinamojo kremo nenaudojimo esant riebiai odai
- kremo su SPF naudojimo tik vasarą
- nuolatinio visos odos priežiūros rutinos keitimo
Kaip palaipsniui pradėti odos priežiūrą?
Pirmąją savaitę geriausia pradėti nuo švelnaus veido prausiklio gelio ir drėkinamojo kremo. Jei oda gerai toleruoja abi priemones, į rytinę priežiūrą reikėtų įtraukti SPF50 kremą.
Tik po kelių savaičių reguliaraus pagrindinės priežiūros rutinos taikymo galima apsvarstyti serumą ar kosmetikos priemonę su švelnia veikliąja medžiaga. Kiekvieną naują produktą verta iš anksto išbandyti nedideliame odos plote.
Jei atsiranda stiprus deginimas, patinimas, niežėjimas ar intensyvus paraudimas, kosmetikos priemonę reikia kruopščiai nuplauti ir nutraukti jos naudojimą.
Nuo kokio amžiaus galima naudoti veido kosmetiką?
Nėra vienos privalomos amžiaus ribos. Pagrindinę odos priežiūrą galima pradėti, kai atsiranda pirmieji pokyčiai, tokie kaip padidėjęs riebumas, išsausėjimas, inkštirai ar pavieniai netobulumai. Daugeliui žmonių tai nutinka maždaug 11–13 metų amžiaus.
Pradžioje pakanka trijų produktų: švelnaus prausiklio, drėkinamojo kremo ir SPF apsaugos.
Ar paaugliai gali naudoti rūgštis?
Taip, tačiau juos reikėtų įtraukti atsargiai. Geriausia pasirinkti vieną kosmetikos priemonę, kurios sudėtyje yra švelni rūgštis, ir pradėti ją naudoti vieną ar du kartus per savaitę.
Nereikėtų vienu metu naudoti kelių šveičiamųjų produktų. Prižiūrint odą rūgštimis, ypač svarbi kasdienė apsauga nuo saulės.
Ar riebiai odai reikia drėkinimo?
Taip. Oda vienu metu gali būti ir riebi, ir dehidratuota. Atsisakius kremo gali atsirasti tempimo pojūtis ir padidėti odos diskomfortas.
Riebiai odai geriausia rinktis lengvas emulsijas, kremus-gelius ir greitai įsigeriančias formules.
Ar paaugliui reikia toniko ir serumo?
Tonikas ir serumas nėra privalomi pagrindinės odos priežiūros elementai. Tinkamai parinktas prausiklis, drėkinamasis kremas ir SPF sudaro visavertę rutiną.
Papildomas kosmetikos priemones galima įtraukti vėliau, jei jos atitinka konkretų odos poreikį ir nesukelia sudirginimo.
Ką daryti, kai netobulumų atsiranda vis daugiau?
Pirmiausia reikėtų sutvarkyti kasdienę odos priežiūrą ir atsisakyti agresyvių kosmetikos priemonių. Taip pat verta reguliariai keisti pagalvės užvalkalą, neliesti veido nešvariomis rankomis ir nespaudyti odos pokyčių.
Jei netobulumai yra skausmingi, išplitę, palieka randus arba nesumažėja nepaisant tinkamos priežiūros, reikėtų kreiptis į dermatologą.
Apibendrinimas
Geriausia jaunos odos priežiūra nebūtinai turi būti sudėtinga. Švelnus veido prausiklis, tinkamai parinktas drėkinamasis kremas ir kasdienė SPF50 apsauga padeda išlaikyti gerą odos būklę bei sumažinti sudirginimo riziką.
Aktyvią kosmetiką reikėtų įtraukti po vieną, palaipsniui ir tik tada, kai ji atitinka tikruosius odos poreikius. Reguliarumas ir tinkamai parinkta rutina yra daug svarbesni nei lentynoje esančių produktų skaičius.
„AzjaSklep“ rasite korėjietiškos ir azijietiškos kosmetikos, skirtos valyti, drėkinti, saugoti nuo saulės bei prižiūrėti į netobulumus linkusią odą.
Straipsnis yra edukacinio pobūdžio ir nepakeičia dermatologo konsultacijos. Jei odos pokyčiai sustiprėja, yra skausmingi arba išlieka, reikėtų kreiptis į specialistą.
